Nuestro enfoque · terapia de pareja
Terapia de pareja para adultos mayores.
Matrimonios largos, segundos matrimonios, parejas que han atravesado mucho y parejas que están atravesándolo ahora. Dos personas en la sala con un clínico formado en trabajo de pareja en la vejez.
Qué es la terapia de pareja
Los dos, un clínico, una hora.
La terapia de pareja son los dos, trabajando con un solo clínico, sobre lo que la relación les esté pidiendo trabajar. La mayoría de las parejas viene semanal o quincenalmente, una hora cada vez, en nuestra oficina de Pasadena o por video seguro. Cualquiera de los dos puede hacer terapia individual a la par — y muchos lo hacen.
Lo que la hace terapia de pareja para adultos mayores es el terreno. Un matrimonio de 35 años tiene otra gravedad que uno de cinco. La pelea que tienen hoy rara vez es solo por el lavavajillas; también es por la versión de la pelea del lavavajillas que tuvieron en 1987. Trabajamos con el largo arco de la relación tanto como con el momento presente.
A quién le sirve
Trabajo de pareja en la vejez.
Jubilación juntos
La primera vez que están tanto tiempo cerca en 40 años. Algunas parejas florecen; muchas encuentran fricciones que nadie les advirtió.
Enfermedad en la pareja
Uno es el paciente; el otro se está volviendo el cuidador. Los roles cambian y los dos lo sienten. Ayudamos a nombrar lo que está pasando.
Segundas nupcias en la vejez
Familias mezcladas, dos historias, hijos adultos con opiniones. El trabajo es real y el amor también — a veces a la misma hora.
Conversaciones de final de vida
Testamentos, deseos, lo que uno quiere que el otro sepa. Podemos sostener esa conversación cuando la casa no es la sala adecuada.
Patrones viejos, presión nueva
La dinámica que servía a los 40 no encaja a los 70. Comunicación, intimidad, dinero, la cuenta silenciosa — todo se puede revisar.
Pensando en separarse
La separación en la vejez es más común de lo que la gente piensa. No empujamos a quedarse ni a irse — ayudamos a ver con claridad.
Cómo funciona
Una forma que les sirve a los dos.
La primera sesión
Los dos en la sala juntos. Escuchamos a cada uno sobre qué los trae y qué esperan. A veces nos reunimos con cada uno individualmente por una sola sesión después, para escuchar cosas que es más fácil decir a solas. Luego volvemos a juntarnos.
El trabajo en sí
Usamos métodos basados en evidencia adaptados para parejas mayores — bases del método Gottman, trabajo enfocado en emociones, enfoques conductuales. Nombramos la dinámica en la que se atascan, y luego practicamos cambiarla en la sala.
Cadencia y duración
Semanal o quincenal al inicio. Muchas parejas están mejor en 8–16 sesiones; otras siguen más tiempo. Revisamos en voz alta cómo va y si la forma todavía sirve.
Preguntas frecuentes
Sobre la terapia de pareja.
¿En qué se diferencia el trabajo de pareja en la vejez?
Las parejas mayores suelen estar trabajando con una historia compartida muy larga — a veces 30, 40 o 50 años. Eso lo honramos. También trabajamos con el terreno específico de la vejez: jubilación, enfermedad, cuidados, la pérdida de amigos, conversaciones sobre el final de la vida y, a veces, una segunda boda reciente.
¿Y si solo uno de nosotros quiere venir?
Vale la pena conversarlo. A veces uno de los dos comienza en terapia individual y la pareja entra después; a veces una sola consulta ayuda a los dos a decidir. No empujamos a nadie a algo que no haya aceptado.
¿Medicare cubre la terapia de pareja?
Medicare por lo general cubre la terapia individual con un diagnóstico claro; la terapia de pareja como tal no siempre es un beneficio cubierto. Hablaremos de la cobertura y de las tarifas privadas con honestidad antes de la primera sesión, sin sorpresas. Llame al (626) 354-6440 y lo revisamos con usted.
¿Podemos hacer las sesiones por video?
Sí. La terapia de pareja por telesalud es común — las parejas se conectan desde la misma pantalla o desde dos distintas. Resolvemos la parte tecnológica sin hacer sentir mal a nadie.
¿Y los hijos adultos, suegros u otros familiares?
Esa es otra forma — vea terapia familiar. Algunas parejas hacen ambas: trabajo regular de pareja más una reunión familiar ocasional cuando algo específico necesita una sala más amplia.
Otras formas
Si la terapia de pareja no es lo que necesitan ahora.
Terapia individual
Trabajo uno a uno. La forma más común. Tranquila, privada, con ritmo pensado para esta etapa.
Terapia familiar
Usted, su pareja, los hijos — la sala más amplia. Cuidados, cambios de rol, las conversaciones difíciles.
Terapia de grupo
Pares y un clínico en un grupo pequeño. Cuando hay un grupo abierto.
Den el primer paso juntos.
No necesitan saber cómo nombrarlo. Les ayudamos a encontrar las palabras.